World Mental Health Day 2020

आज हम आपको जिस डिसऑर्डर के बारे में बताने जा रहे हैं, उससे पीड़ित बहुत से लोग हमें अपने आस पास मिल जाते हैं लेकिन हम उन्हें उनकी ज़िद या पागलपन कहकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं। लेकिन यह एक गंभीर मानसिक बीमारी है। इसमें मरीज़ को एक ही तरह के विचार बार बार आते हैं […]

Marital Discourse

Conflict हर किसी के वैवाहिक जीवन का एक सामान्य और आवश्यक पहलू है। जैसा कि एक शादी में रहते हुए पति-पत्नी अपने जीवन को इंटेग्रेट करने का प्रयास करते हैं जिसमें अनिवार्य रूप से वो अपने राय, व्यक्तिगत लक्ष्यों और दिनचर्या में obstacle का सामना करते हैं जिससे conflict की संभावना बढ़ती जाती है। विवाह में […]

7 Steps For Success

” No one plans to fail but many fail to plan”. We don’t have a clear blueprint of our actions. Here are 7 steps to get the clarity of your actions to get success. We can call it” CC DD E FG “of success. 1. Desire : Only desire will never take you to your […]

Broken hearts

Amongst the top reasons that young adults come to me for psychotherapy, in recent times, is the ending of a relationship, or breakup. This seems to be a concern that is becoming more and more common, seemingly turning into an epidemic. And if we do not equip our young population to deal with this we […]


Take a break…If you won’t take it your mind will force you to take one. Our global culture is moved to a mind-set were productivity is the epitome of virtue. You’re respected and worthwhile only if you are productive or atleast seem so. This has led to a lot of people trying hard to keep […]